BREINTRAINING
individueel, speciaal voor jou
op maat gemaakt
Jij bent gevormd door jouw verleden en jij wilt werken aan een beter leven voor jou en aan jouw toekomst.
Daarom maken wij voor jou een programma waarin jij leert los te laten wat je tegenhoudt, goed om te gaan met wat er op jouw pad komt en jouw toekomst zelf te bepalen en te realiseren.
Om jou effectief te kunnen helpen moet het klikken tussen jou en de breintrainer en moeten we allebei begrijpen wat er verwacht wordt. Alleen als dat goed zit, kunnen we samen mooie dingen bereiken.
Het klikgesprek is gratis en verplicht tot helemaal niets. Dus, heb je vragen of wil je meer weten…
Gratis Klik-gesprek
Op basis van een uitgebreide intake waarin jij aangeeft wat je dwars zit en wat je wilt, bepalen we samen wat voor jou het meest praktische maatwerk programma is.
Gedurende het hele programma werk je één-op-één met een breintrainer.
Het begin en het verleden
Intake
Je krijgt een uitgebreide intake om kijken waar je tegenaan loopt, waar je nu staat en waar je heen wilt. Op basis hiervan wordt speciaal voor jou een programma samengesteld uit deze modules.
Hoe werkt het brein
In deze module ervaar je hoe het brein bewust en onbewust werkt. Ook de rol van zintuigen en hoe makkelijk jouw brein jou voor de gek houdt en hoe makkelijk jij jouw (onbewuste) brein kunt sturen.
Zelf reguleren
Deze praktische module geeft je tools (waarmee je ook oefent) om zelf dingen op te lossen zoals piekeren, stemmetjes, nare herinneringen en angsten. Handigheidjes voor iedere dag van de rest van je leven.
Psycho-educatie
Inmiddels weet je al veel over jezelf en ga je begrijpen welke dingen er niet goed gaan (of zijn gegaan). Maar nog belangrijker, je herkent het en je kunt er zelf al iets aan doen. Wij lopen het met je door.
Wie ben jij en wat is handig gedrag voor jou
Jouw natuurlijk gedrag
Elke mens heeft natuurlijk gedrag met bepaalde valkuilen (verleidingen) en standaard sterke punten. Door dat te weten kun je je focussen op jouw sterke kanten en gelijk beginnen meer kracht uit jezelf te halen.
Stress - ontspanning
Je hebt standaard gedrag als je je goed voelt maar als je strest of helemaal ontspant ga je ander standaard gedrag vertonen. Herkennen dat je strest en weten hoe je dan weer kunt ontspannen, helpt enorm.
Motiveren en afleren
Niemand leert opvoeden maar we hebben wel puppy-cursussen voor als je een hondje neemt. Wij leren hoe je jezelf (en andere) kunt motiveren maar ook hoe je dingen kunt afleren. Handig gedrag voor de rest van je leven.
Hulpbronnen
Gelukkig zijn we niet alleen op de wereld en kunnen we andere mensen en diensten om hulp vragen als we die nodig hebben. In deze module leren we mensen die daar behoefte aan hebben hoe ze om hulp kunnen vragen.
Je eigen toekomst, jouw doelen
Toekomst omarmen
Wanneer je bang bent voor wat er mogelijk op jouw pad komt, leer je hoe je jouw toekomst kunt omarmen. En dat betekent ook vol goede moed op pas gaan en weten dat je kunt dealen met wat er op jou pad komt.
Toekomst plannen
Het leven wordt een stuk leuker wanneer je je eigen toekomst richting kunt geven. Wat wil ik eigenlijk en hoe kom ik daar? In deze module ga je heel praktisch aan de slag jou eigen toekomst te bepalen.
Voor als je weer werk wilt of leuker werk wilt
Activering
Als je overspannen bent of in een burn-out zit, ben je niet gelijk in staat om van alles aan te pakken; dus ook niet jezelf. Daarom helpen we je weer in beweging te komen naar een betere toekomst.
Arbeidscoaching
Zit je niet lekker in je werk en zoek je een (betere) baan dan is er een aparte module voor jou. Passend werk gaat niet alleen om de functie maar vooral ook om het soort bedrijf, de sfeer en hoe jij als mens daarin past.
Professionaliseren
Leer jezelf optimaal te profileren: niet beter dan je bent maar wel zo goed als je bent. Begrijp waar jouw kracht zit in het werk (en waar jouw valkuilen) en ontdek hoe je jezelf kunt presenteren via de diverse kanalen.
Solliciteren
Leer banen en bedrijven te vinden die bij jou passen. Op welke plek kun jij relaxt jouw bijdrage (blijven) leveren? Ervaar hoe je in alle rust in een gesprek kunt uitvinden of jij het bedrijf wel leuk vindt.
Gratis Klik-gesprek
Heb je modules gezien die bij je lijken te passen; heb je nog vragen over wat het allemaal precies inhoud, hoe we werken, waarom het voor jou ook gaat werken? Plan een gratis klik-gesprek.
Het klikgesprek is gratis, leerzaam en echt helemaal vrijblijvend.
Dus, heb je vragen of wil je meer weten…